powrót

Zimowa pielęgnacja – 7 przykazań

Wyjeżdżasz na narty? Oprócz przygotowania sprzętu, koniecznie spakuj odpowiednie rzeczy do kosmetyczki. Skorzystaj z rad specjalisty dermatologa dr Agnieszki Bańki –Wrony z Holistic Clinic, a wyjazd ten będzie przyjemny dla Ciebie…i dla twojej cery.  Narty? Pamiętaj o swojej skórze

Zima to bardzo trudny czas dla skóry. W tym okresie jest ona narażona na niekorzystne działanie wielu czynników. Na dworze, choćby właśnie w trakcie po szaleństwa, jest to przede wszystkim silny wiatr i mróz. Dodatkowo zły wpływ na nią ma także duża różnica temperatur między chłodnym powietrzem na zewnątrz, a ciepłym w ogrzewanym pomieszczeniu. To wszystko sprzyja jej wysuszeniu, co odczuwamy jako lekki świąd, pieczenie czy „ściągnięcie”. Czasem powoduje też  pojawienie się na jej powierzchni zmian głównie widocznych jako lekko czerwono plamy z delikatnym złuszczaniem na powierzchni. Najbardziej narażone na takie negatywne skutki są twarz i dłonie. Aby temu zapobiec konieczna jest odpowiednia pielęgnacja dostosowana do potrzeb skóry uwzględniająca, to ile czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Inne kosmetyki polecane są bowiem gdy większość dnia spędzamy w pracy lub w domu, inne zaś na wyjazd na narty. Przekonaj się czego potrzebuje twoja skóra podczas do ekstremalnych warunków w czasie zimowego szaleństwa.

Dobre lipidy

Zdrowa skóra pokryta jest płaszczem hydrolipiodowym, który zabezpiecza ją przed utratą wilgoci i działaniem substancji drażniących. Zimno zaburza produkcję składników, które go tworzą. Zatem konieczne jest ich uzupełnianie poprzez aplikację odpowiednich kosmetyków. Dobry krem powinien więc zawierać np. cholesterol, triglicerydy, kwasy tłuszczowe, ceramidy. Szczególnie cennymi składnikami są m.in. masło karite lub olejek jojoba. Ważne jest także, aby podczas mycia dodatkowo nie uszkadzać płaszcza hydrolipidowego skóry – warto sięgać po emolienty, czyli delikatne środki myjące.

Zimowa pielegnacja pozwoli przetrwać ciężki czas dla skóry

Mocna bariera

Pod wpływem mrozu skóra staje się bardziej skłonna do zaczerwienień, przesusza się i może stać się wrażliwsza. Dlatego podczas dłuższego przebywania na świeżym, powietrzu, warto używać kosmetyków, które wzmocnią jej naturalną barierę ochronną. Dobrym pomysłem jest sięgnięcie po preparaty barierowe, które tworzą na powierzchni naskórka rodzaj wręcz „drugiej skóry”, można byłoby to nazwać również „ubraniem”.


Osoby intensywnie uprawiające sporty zimowe, powinny sięgać po te, które są wodoodporne i nie są usuwane przez pot. Kremy ochronne należy aplikować na całą twarz, ale przede wszystkim w rejonie policzków (tu bowiem znajduje się mniejsza ilość gruczołów łojowych). Grubszą warstwę kosmetyków barierowych powinny stosować również osoby z trądzikiem różowatym, ale zaraz po wejściu do pomieszczenia warto je zmyć i nałożyć lżejsze preparaty, tak aby nie „rozgrzewać” dodatkowo skóry i nie pobudzać naczyń. W przypadku cery tłustej, przy dłuższym stosowaniu kosmetyki ochronne mogą powodować pojawienie się wyprysków i zaskórników. W tej sytuacji na noc warto korzystać z preparatów o działaniu nawilżającym zawierających również składniki złuszczające i przeciwzapalne.

Konieczne filtry

Zimą słońce wcale nie jest mniej szkodliwe niż latem! Zimowa pielęgnacja obejmuje więc także nakładanie filtrów przeciwsłonecznych z wysokim faktorem co najmniej 30. Dlaczego? Ponieważ promienie słonecznie nie tylko padają na nas bezpośrednio, lecz także częściowo odbiją się od powierzchni pokrywy śniegowej, przez co jesteśmy jeszcze bardziej narażeni na niekorzystne działanie promieniowania na UV. Kosmetyki z filtrami należy nakładać na kremy pielęgnacyjne, dzięki takiej kolejności oba preparaty będą działały skutecznie.

 

Zabezpieczenie dla wrażliwych miejsc

Nie tylko usta wymagają wyjątkowej ochrony. Wrażliwe na działanie warunków atmosferycznych punkty to płatki uszu czy skrzydełka nosa, ale także dłonie. Można zabezpieczyć je wazeliną lub lanoliną. Jeśli nie masz typowego ochronnego sztyftu do wrażliwych rejonów, możesz użyć klasycznej wazelinowej pomadki ochronnej do ust. Po prostu posmaruj nią wybrane obszary. Koniecznie też zabezpiecz skórę na dłoniach, krem lub wazelina będą stanowiły świetnie wsparcie dla niej - nawet jeśli zakładasz rękawiczki.

Zimowy podkład

Dobrze dobrany podkład nie tylko zatuszuje niedoskonałości cery i wyrówna jej koloryt, lecz także będzie stanowił dodatkową warstwę ochronną dla skóry. W mroźnie dni świetnie sprawdzą się kosmetyki na bazie silikonu, bogate w substancje odżywcze i witaminy. Warto, by zawierały lipidy, które dodatkowo wzmocnią barierę ochronną skóry. Przy intensywnej aktywności na śniegu wypróbuj wodoodporne kosmetyki do makijażu.

Zimowa pielęgnacja i przyjazne nawyki

Skóra nie lubi gwałtownych zmian. Dlatego zanim wejdziesz do ogrzewanego pomieszczenia odczekaj chwilę w korytarzu czy tuż przy drzwiach, tak aby skóra mogła powili dostosować się do nowych warunków. To szczególnie ważne w przypadku osób z trądzikiem różowatym. Zmarznięta skóra jest także bardzo wrażliwa na dotyk. Jeśli więc, w trakcie jazdy na nartach pada duży śnieg (lub zliczyłaś wywrotkę:) i masz mokrą twarz nie pocieraj skóry, najlepiej przyłóż chusteczkę i „odciśnij” wodę. Gwałtowne tarcie mogłoby uszkodzić skórę

ZImowa pielęgnacja

Głębokie nawilżenie

W zimowej pielęgnacji najistotniejsza jest właściwa struktura płaszcza hydrolipidowego. To on zabezpiecza skórę, by „nie uciekało” zbyt dużo wody z jej wnętrza. Dlatego tak ważne jest stosowanie kremów z lipidami, bowiem te sprzyjają jego właściwej budowie. Nie oznacza to jednak, że nie trzeba nawilżać skóry. Po preparat o takich właściwościach dobrze jest sięgać tuż po powrocie do domu lub na wieczór. Jego grubsza warstwa nałożona na oczyszczoną skórę, przyniesie jej przyjemną ulgę. Warto również regularnie korzystać z zabiegów mezoterapii z wykorzystaniem substancji o działaniu nawilżającym takich jak np. kwas hialuronowy. Dzięki iniekcjom składniki te dostarczane są bezpośrednio w głąb skóry i długotrwale poprawiają jej kondycję.

Komentarze
Podobne wpisy

Kolagen – wszystko co powinniście wiedzieć

Kiedy jesteś młoda, potrafisz wytwarzać go trzy kilogramy rocznie. Jednak po dwudziestym szóstym roku życia tempo produkcji kolagenu spowalnia.
czytaj więcej

Masaż twarzy potrafi zdziałać cuda!

Opukiwanie, ugniatanie i gładzenie buzi potrafi „prasować” zmarszczki, pobudzać mikrokrążenie, poprawiać owal i zmieniać wyraz całej twarzy, by wyglądała na bardziej pogodną i rozluźnioną. Masaż nie cofnie czasu, ale naprawdę może zdziałać cuda.
czytaj więcej

10 sposobów, by uniknąć rozstępów

Kłopoty z rozstępami dotyczą ponad 70 procent kobiet (aż u 90 procent z nich problem ten pojawił się w ciąży). Jednak to zmartwienie nie tylko pań. Według badań boryka się z nimi nawet 40 procent mężczyzn.
czytaj więcej