Filtry przeciwsłoneczne – wszystko co powinniście o nich wiedzieć

Filtry przeciwsłoneczne – wszystko co powinniście o nich wiedzieć

Wiedzę o szkodliwym działaniu promieni UV posiadamy już od wielu lat. W wyniku przeprowadzonych badań wskazujących na niekorzystne działanie promieni UV stosowane są filtry przeciwsłoneczne. Kiedyś filtr kojarzony był z kremem o ciężkiej konsystencji, bielącym powierzchnię skóry, jednak ten okres jest już za nami. Obecnie na rynku dostępnych mamy wiele produktów o bardzo różnych konsystencjach zarówno w kremie, w sprayu,…

czytaj więcej

Pielęgnacja domowa – poznaj jej zasady i produkty, które pokocha Twoja skóra

Pielęgnacja domowa – poznaj jej zasady i produkty, które pokocha Twoja skóra

Odpowiednia pielęgnacja jest kluczem do zdrowej i zadbanej skóry. Na rynku dostępne są tysiące produktów do pielęgnacji skóry twarzy. Przeznaczone są do różnych typów cery lub mają przeciwdziałać konkretnym problemom. Mimo mnogości wyboru warto jednak pamiętać o podstawowych zasadach w pielęgnacji skóry, które zapewnią efekty podejmowanych przez nas kuracji. Oczyszczanie twarzy podstawą zdrowej skóry Nawet jeżeli danego dnia na naszej…

czytaj więcej

Jak przygotować skórę na okres wiosenno-letni?

Jak przygotować skórę na okres wiosenno-letni?

Zima to trudny okres dla naszej skóry. Z jednej strony boryka się ona z zimnem, wilgocią czy wiatrem, a z drugiej strony jest wysuszona przez ogrzewanie. Warto zapewnić jej więc nieco wytchnienia i odpowiednio przygotować do lata, aby była promienna, rozświetlona i wyglądała zdrowo. Jaki pakiet zabiegów zapewni doskonałe rezultaty?  Peeling laserowy NanoLaserPeel™ Jako pierwszy zabieg dobrze jest wykonać peeling…

czytaj więcej

Poznaj najnowocześniejsze zabiegi w Polsce – Holistic Clinic

Poznaj najnowocześniejsze zabiegi w Polsce – Holistic Clinic

Nowoczesne zabiegi, które wykonasz w klinice medycyny estetycznej niosą za sobą wiele korzyści. Będziesz mieć skórę wygładzoną, miękką, bardzo przyjemną w dotyku i o równym kolorycie. Dodatkowo cera stanie się napięta, głęboko przebudowana i jędrna. Holistic Clinic proponuje trzy ultranowoczesne i wyjątkowo mało inwazyjne terapie – BBL™, AQUAGOLD® fine touch ™ oraz HALO™. Wszystkie potrafią przywracać młodość i blask nie tylko skórze…

czytaj więcej

Przebarwienia – jak skutecznie z nimi walczyć?

Przebarwienia – jak skutecznie z nimi walczyć?

Przebarwienia są częstym problemem, z którym boryka się wielu naszych pacjentów. Starają się często niwelować je za pomocą pielęgnacji domowej. Przynosi ona efekty, ale jest w stanie rozjaśnić przebarwienia jedynie o 10-30%. Nie wszystkie zmiany barwnikowe możemy bezpowrotnie zlikwidować, natomiast niemal wszystkie potrafimy już dziś znacząco rozjaśnić i zniwelować przy odpowiednio dobranej kuracji. Czy wiesz, że główną przyczyną powstawania przebarwień jest…

czytaj więcej

Ciąża – jak odpowiednio zadbać o siebie w czasie jej trwania?

Ciąża – jak odpowiednio zadbać o siebie w czasie jej trwania?

Dodatkowe kilogramy, rozstępy, utrata jędrności skóry na brzuchu, blizna po cięciu cesarskim. Do tego nadmiernie wypadające włosy, poszarzała cera, problemy z osiągnięciem satysfakcji podczas seksu albo nietrzymanie moczu. Każda ciąża i urodzenie dziecka to wielka rewolucja w życiu kobiety. Nie ma co się oszukiwać, większość pań kilka tygodni po porodzie nie wygląda idealnie. Na szczęście nasze organizmy doskonale radzą sobie…

czytaj więcej

Pielęgnacja zgodna z metryką

Pielęgnacja zgodna z metryką

Twoja skóra może wyglądać młodo, bez względu na to ile masz lat. Wystarczy, że odpowiednio się o nią zatroszczysz i dostosujesz odpowiednią pielęgnację. Przekonaj, które kosmetyki pokocha Twoja cera. W pielęgnacji skóry pewne zasady są uniwersalne np. stosowanie kremów z filtrami SPF (i to tak naprawdę nie tylko latem) lub używanie kremów nawilżających. Te pierwsze chronią ją przed szkodliwym działaniem…

czytaj więcej

Nocne pielgrzymki do lodówki

Nocne pielgrzymki do lodówki

Każdy z nas kiedyś wieczorem lub nawet w środku nocy wyjmował coś smakowitego z lodówki. Dopóki podjadanie zdarza się sporadycznie, nie mamy się czym martwić. Ostatnio jednak naukowcy alarmują, że coraz więcej osób traci nad tym kontrolę. Jesteśmy przemęczeni i zestresowani, nie mamy czasu jeść w pracy. Blisko 2 % społeczeństwa ma kłopoty, które otrzymały fachową nazwę NES – zespół…

czytaj więcej

Relaks w mieście

Relaks w mieście

Nie od dziś wiadomo, że najlepszą okazją na relaks jest urlop. Ale co zrobić, gdy swoje dni wolne w pracy już dawno wykorzystałaś lub upragnione wakacje są jeszcze daleko przed Tobą? Oto kilka sprawdzonych sposobów na miejski chillout.   Szkolne wakacje jeszcze trwają, trwa więc też szczyt sezonu urlopowego. Masz dość opowieści znajomych na temat ich letnich wojaży albo ich…

czytaj więcej

Przez nos do zdrowia, czyli… aromaterapia i jej tajniki.

Przez nos do zdrowia, czyli… aromaterapia i jej tajniki.

Chociaż coraz lepiej rozumiemy działania olejków aromaterapeutycznych, nadal stosujemy je z przymrużeniem oka. Niesłusznie! Choć przypisuje się im status przydatnych jedynie w medycynie niekonwencjonalnej, potrafią być wysoce skuteczne jak lekarstwa z apteki. Udowodniono bowiem, że olejki eteryczne pomagają koić nerwy, działają uspokajająco, antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwgrzybiczo i przyspieszają gojenie się ran oraz uśmierzają ból głowy. Przynoszą też ulgę przy kaszlu i…

czytaj więcej