Jak skutecznie wyleczyć łupież i dbać o włosy, by nie nawracał?

Za powstawanie łupieżu odpowiedzialne są bytujące na skórze grzyby Malassezia. Jeśli ich aktywność jest zbyt duża, objawia się to pojawieniem się łuszczących się płatków skóry, które występują zarówno na włosach, jak i na ubraniach. Jest to problem dermatologiczny i estetyczny, który można skutecznie leczyć. Co zrobić, aby pozbyć się łupieżu i jak dbać o włosy, by nie nawracał?

Jak wyleczyć łupież, czyli jaki szampon przeciwłupieżowy wybrać?

Łupież musi być wyleczony nie tylko objawowo, bo trzeba zwalczyć jego przyczynę. Dlatego zwykły szampon do włosów nie wystarczy i trzeba wybrać taki, który nie tylko nawilża skórę, ale również ma działanie przeciwgrzybiczne i keratolityczne. Należy zatem zwalczać grzyby, które żywią się właśnie zrogowaciałym naskórkiem, ale i sebum, a jednocześnie pozbawić je tego pokarmu, a więc tak oczyścić skórę głowy, by usunąć nagromadzoną warstwę rogową i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie komórek skóry. Jeżeli zastanawiasz się, jak często i jak długo stosować szampon przeciwłupieżowy, to standardowa kuracja trwa od 3 do 4 tygodni. Szampon możesz stosować nawet codziennie, jeśli jest to produkt o lekkiej formule i producent nie zaleca inaczej. Niektóre szampony lecznicze można stosować jedynie do dwóch razy w tygodniu, zatem zawsze należy zapoznać się z zaleceniami. Jaki szampon przeciwłupieżowy wybrać? Może być to produkt, który zawiera pirytonian cynku czy też pirokton olaminy o działaniu antybakteryjnym, przeciwgrzybicznym i przeciwzapalnym. Zawartość kwasu salicylowego pozwala skutecznie złuszczać martwy naskórek. Jeśli Twoje włosy są przetłuszczające się i cierpisz na łupież, to sięgnij po szampon, który możesz stosować codziennie. Dzięki temu nie tylko wyleczysz problem, ale i zadbasz odpowiednio o skórę głowy i będziesz przeciwdziałać nadmiernej produkcji sebum, które także jest pożywką dla grzybów Malassezia Furfur. Jeśli chcesz dodatkowo wygładzić włosy czy przeciwdziałać rozdwajaniu się końcówek, to oczywiście oprócz szamponu możesz stosować też odżywkę. Pamiętaj, by nakładać ją od wysokości ucha. W ten sposób nie będziesz osłabiać działania szamponu przeciwłupieżowego.

Jak dbać o włosy po wyleczeniu łupieżu?

Jeśli już problem łupieżu został zażegnany, to nie znaczy, że nie może on powrócić. Niestety jeśli ma się tendencję do łupieżu, to należy uważać przez cały czas. Co może zwiększać prawdopodobieństwo jego nawracania? Przede wszystkim zaburzenie mikrobiomu skóry. Do niego może dojść na skutek stosowania niedopasowanych kosmetyków i nadmiaru protein, emolientów czy humektantów. Nieprawidłowe spłukiwanie kosmetyków czy stosowanie zbyt gorącej wody przyczynia się do pobudzenia produkcji sebum, które jest pożywką dla grzybów bytujących na skórze. Nie można również przesadzać z ilością stosowanych kosmetyków do stylizacji włosów, aby ich nadmiernie nie obciążać. Należy na co dzień stosować szampony o lekkiej formule, które nie obciążają włosów, np. na bazie kwasu hialuronowego i niacynamidu, który normalizuje produkcję sebum. Dodatkowo raz w tygodniu najlepiej profilaktycznie stosować szampon przeciwłupieżowy. Tak zalecają lekarze dermatolodzy i należy się tymi wskazówkami kierować w pielęgnacji włosów po wyleczeniu łupieżu. Dzięki temu można liczyć na to, że problem szybko nie powróci. Bardzo ważne jest także noszenie nakryć głowy wykonanych z przepuszczających powietrze materiałów zarówno zimą, jak i w okresie letnim.